1. **三清山**
三清山是中国著名的道教圣地之一，被誉为“海上名山，道教祖山”。其独特的花岗岩地貌、奇峰怪石、云海日出等自然景观令人叹为观止。景区内设有索道，方便游客登高远眺，感受“世界自然遗产”的魅力。
2. **婺源**
婺源素有“中国最美乡村”之称，以其古村落、油菜花海和徽派建筑闻名。春季时，漫山遍野的油菜花与白墙黛瓦的徽派民居相映成趣，是摄影爱好者的天堂。此外，篁岭、江湾、李坑等古村也各具特色，值得一一探访。
3. **龟峰**
龟峰以丹霞地貌著称，因山形酷似乌龟而得名。这里有奇特的岩石造型、清澈的溪流和茂密的森林，非常适合徒步和登山。景区内还保留着许多古代摩崖石刻，具有较高的历史价值。
4. **鄱阳湖**
鄱阳湖是中国最大的淡水湖，位于上饶市北部。这里水天一色，风景如画，是观鸟、垂钓和休闲度假的好地方。每年冬季，大量候鸟在此栖息，成为生态旅游的重要目的地。
5. **信州古城**
信州是上饶的历史文化中心，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。古城内保存了许多明清时期的建筑和街巷，可以感受到浓厚的历史氛围。
6. **灵山**
灵山是道教名山之一，主峰海拔1803米，山势雄伟，景色壮观。山上植被茂密，空气清新，是避暑和养生的好去处。此外，灵山还有多座寺庙，香火鼎盛，是信徒朝拜的重要场所。
7. **葛仙山**
葛仙山因东晋名医葛洪曾在此炼丹修道而得名，是道教文化的重要发源地之一。山上风景秀丽，古迹众多，是寻幽探胜的好地方。
总之，上饶是一个集自然风光与人文景观于一体的旅游胜地。无论你是喜欢山水风光，还是对历史文化感兴趣，都能在这里找到适合自己的旅行方式。
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