四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县，是川西著名的徒步和登山胜地。这里山峰俊秀、风景如画，四季皆有不同的美景。以下是一份4天的四姑娘山旅游攻略，适合初次前往的游客。
Day 1：成都—四姑娘山双桥沟
早上从成都出发，乘车约5小时到达四姑娘山景区内的双桥沟。双桥沟以雪山、森林、草甸和湖泊为主要景观，可以乘坐观光车游览。推荐徒步路线：红杉林步道、布达拉宫观景台。晚上入住双桥沟附近的酒店或民宿。
Day 2：四姑娘山长坪沟
早餐后前往长坪沟，这里是四姑娘山最经典的徒步路线之一，全程约10公里，需要3-4小时。沿途可以看到原始森林、高山草甸、溪流和雪山。建议在景区内住宿，方便第二天继续行程。
Day 3：四姑娘山海子山—返程
早上前往海子山，这里有多个高山湖泊，景色壮丽，适合摄影。徒步或骑马游览，下午返回四姑娘山镇，根据时间安排返程。如果时间充裕，可前往喇嘛寺参观。
Day 4：四姑娘山镇—成都
早上可在四姑娘山镇自由活动，购买当地特产，如松茸、牦牛肉干等。中午乘车返回成都，结束愉快的四姑娘山之旅。
注意事项：
1. 四姑娘山海拔较高，注意防晒和保暖。
2. 徒步时穿防滑鞋，携带足够的水和食物。
3. 提前预订住宿，特别是在旺季。
4. 尊重当地民族风俗，保持环境整洁。
希望这份攻略能帮助你更好地规划四姑娘山之行，享受大自然的美丽与宁静。
