1. **河姆渡遗址**
河姆渡遗址是中国新石器时代的重要遗址之一，距今已有7000多年的历史。这里出土了大量珍贵文物，如稻谷、陶器、木器等，展示了古代先民的智慧与生活。游客可以在这里深入了解中华文明的起源。
2. **四明湖风景区**
四明湖位于余姚市区西南部，湖光山色秀丽，是休闲度假的好去处。湖边有多个景点，如丹山、梁弄镇等，适合徒步、骑行或泛舟游览。秋季时，湖畔的红叶更是美不胜收。
3. **浙东小九寨——大岚镇**
大岚镇地处四明山脉深处，被誉为“浙东小九寨”，以其清澈的溪流、幽静的山谷和原始的自然风光闻名。这里是摄影爱好者和户外爱好者的天堂，尤其在春夏季节，景色格外迷人。
4. **余姚博物馆**
余姚博物馆收藏了大量与河姆渡文化相关的文物，是了解余姚历史文化的最佳场所。馆内陈列丰富，讲解详实，适合对历史感兴趣的游客参观。
5. **龙泉山景区**
龙泉山位于余姚城区，是当地著名的佛教圣地，山上有多座寺庙，香火旺盛。登高远眺，可以俯瞰余姚全貌，感受山水与人文的交融。
6. **梁弄镇**
梁弄镇是余姚的一个历史文化名镇，保存了许多明清时期的古建筑和传统街巷。这里不仅是美食聚集地，也是体验江南水乡风情的好地方。
7. **余姚丹山**
丹山因山色红艳如霞而得名，是四明湖畔的一颗明珠。登山可俯瞰湖景，漫步林间小道，感受大自然的宁静与美丽。
总之，余姚既有深厚的历史文化底蕴，又有优美的自然风光，是一个集文化、生态、休闲于一体的旅游目的地。无论是喜欢历史的游客，还是热爱自然风光的旅行者，都能在这里找到属于自己的乐趣。
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