高椅岭是东江湖风景名胜区内的一个核心景点，因其山形酷似古代武士的头盔而得名。这里的地貌以丹霞为主，色彩斑斓，形态各异，非常适合徒步和摄影。游客可以在这里感受到大自然的鬼斧神工。
想要游玩高椅岭，建议提前做好行程规划。可以选择自驾或乘坐旅游巴士前往，景区门口有停车场，交通较为便利。进入景区后，可以根据自己的体力和时间安排选择不同的游览路线。
高椅岭的主要景点包括：一线天、龙脊背、鹰嘴岩、观音坐莲等。其中，“一线天”是最具代表性的景观之一，两座山峰之间仅有一条狭窄的缝隙，阳光透过缝隙洒下，形成一道美丽的光带。而“龙脊背”则是一条狭长的山脊，走在上面让人既紧张又兴奋。
在高椅岭游玩时，建议穿着舒适的运动鞋，并携带足够的水和食物。由于部分路段较为陡峭，行走时要注意安全。此外，景区内设有观景台和休息点，可以在适当的时候稍作停留，欣赏周围的美景。
除了徒步游览，还可以选择乘船游湖，从水上视角欣赏高椅岭的壮丽景色。东江湖的湖水碧绿清澈，与丹霞山体相映成趣，别有一番风味。
最佳游玩时间为春秋季节，气候宜人，景色最美。夏季虽然炎热，但湖边的凉风可以带来一丝清凉。冬季则相对冷清，游客较少，适合喜欢安静环境的人。
总之，高椅岭是一个集自然风光、地质奇观和休闲娱乐于一体的旅游胜地。无论是喜欢徒步、摄影还是只想放松心情的游客，都能在这里找到属于自己的乐趣。合理安排时间和路线，就能更好地体验高椅岭的独特魅力。
