**早上：登天游峰，感受自然风光**
– **7:00-8:00 起床准备**：建议住在武夷山市区或景区附近的酒店，方便早起出发。
– **8:30-10:30 登天游峰**：天游峰是武夷山的标志性景点之一，被誉为“武夷第一峰”。登上山顶后可俯瞰九曲溪和群山美景，视野开阔，非常适合拍照留念。
– **10:30-12:00 游览云窝、铁板嶂**：从天游峰下来后，可以参观云窝、铁板嶂等景点，感受武夷山的幽静与灵气。
**中午：品尝当地美食**
– **12:00-13:00 午餐**：推荐在景区附近品尝武夷山特色菜，如武夷山豆腐、笋干烧肉、武夷岩茶宴等，体验地道风味。
**下午：乘竹筏游九曲溪**
– **13:30-15:30 九曲溪竹筏漂流**：这是武夷山最经典的项目之一。乘坐竹筏顺流而下，沿途欣赏两岸奇峰怪石、古木苍翠，感受“溪中山水甲东南”的意境。
– **15:30-16:30 游览大红袍景区**：九曲溪漂流结束后，可以前往大红袍景区，了解武夷山茶叶文化，参观母树大红袍，体验采茶、品茶的乐趣。
**傍晚：返回住宿，结束一天行程**
– **17:00-18:00 返回酒店休息**：结束一天的行程后，可以在酒店稍作休息，为第二天的活动做好准备。
**小贴士：**
– 建议穿着舒适的运动鞋，因为部分景点需要步行。
– 提前购买门票和竹筏票，避免排队浪费时间。
– 九曲溪漂流时注意安全，听从工作人员安排。
– 武夷山气候多变，建议携带雨具和防晒用品。
希望这份攻略能帮助你更好地规划武夷山一日游，尽情享受这里的山水之美与人文风情！
