**第一天：抵达拉萨**
到达拉萨后，先适应高海拔环境，建议不要剧烈活动。可以前往八廓街，感受藏族文化，参观大昭寺，晚上可去布达拉宫广场拍照。
**第二天：布达拉宫与色拉寺**
上午参观世界文化遗产——布达拉宫，下午前往色拉寺，参加辩经活动，了解藏传佛教文化。
**第三天：罗布林卡与哲蚌寺**
罗布林卡是历代达赖喇嘛的夏宫，建筑精美。哲蚌寺是西藏最大的寺庙，可俯瞰拉萨全景。
**第四天：前往日喀则**
乘车前往日喀则，途中可欣赏沿途的雪山和草原风光。抵达后参观扎什伦布寺，这是历代班禅的驻锡地。
**第五天：日喀则周边游**
参观江孜古城、白居寺，了解西藏历史与宗教文化。晚上返回日喀则市区休息。
**第六天：前往珠峰大本营**
早上出发前往珠穆朗玛峰大本营（Zhangmu），途中经过定日县，欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色。抵达后，可在绒布寺附近观景，夜晚观赏星空。
**第七天：珠峰徒步或返回拉萨**
可以选择进行短途徒步，如前往卓玛拉山口或洛子峰营地，或者返回拉萨，途中可游览萨迦寺等景点。
**第八天：纳木错之旅**
从拉萨出发前往纳木错，湖水湛蓝，四周雪山环绕，是西藏三大圣湖之一。可在湖边露营，享受宁静的高原之夜。
**第九天：返回拉萨**
返回拉萨，可选择在市区购物或休息，为返程做准备。
**第十天：返程**
根据航班或火车时间，结束愉快的西藏之旅。
**注意事项：**
– 六月西藏早晚温差大，需携带保暖衣物。
– 注意高原反应，避免剧烈运动。
– 保持充足水分，避免饮酒。
– 尊重当地风俗习惯，进入寺庙需脱帽、禁烟。
六月的西藏是摄影爱好者的天堂，也是心灵净化的圣地。这条路线兼顾自然景观与人文历史，适合初次到访西藏的游客。希望你在六月的西藏，收获一段难忘的旅程。
